カヌープロジェクト

昨日がとてもよく眠れたので、「もしかして今回時差ボケが無いのかも！」と期待しましたが、しっかりありました。　夜中の１時に目が覚めて、それから４時まで横になっていましたが全く眠れず、朝６時頃に眠気が来るという状態で睡眠リズムは日本時間でやって...