食材の買出し

長旅の疲れがあったのか、時差ボケも手伝ってかかなり長い時間寝ていました。Garminで確認したら、約８時間、途中で起きることもなくしっかり寝ています。しかも、睡眠スコアが初めての90点台で、９４！　色々な工夫をしても80点で止まっていたので...